四川在线·达州频道 徐洋 卓峻帆 摄影报道

4月20日是农历二十四节气中的第6个节气谷雨，也是春季的最后一个节气。

“谷雨”这一节气名称源自古人“雨生百谷”之说，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

在谷雨时节，人们应该如何养生？川观新闻邀请到达州市中西医结合医院治未病中心主治中医师陈彩红为大家带来关于谷雨节气的养生要点。