刘本英：三年成就残奥冠军未来还要从零开始

http://www.scol.com.cn (2016-09-28 14:48:45) 来源：四川在线-达州频道

编辑：王晶城徐洋

C 魔鬼训练造就奥运冠军 想念家乡牛肉面

“那一个月可以用‘魔鬼式训练’来形容，呛水、手臂抽筋是家常便饭。”由于刘本英双上肢僵直，下肢单腿残缺，“别说游泳了，能够在水里不沉下去都是难题，”刚开始的训练，刘本英还掌握不到任何技巧，“每天喝水都喝饱了，根本掌握不到平衡，手也不会往前甩，脚也不会蹬，很费力，经常会累到趴在泳池边‘瘫’起！”

功夫不负有心人，经过一个月的训练，刘本英能往前游一点点，能勉强掌握基本技巧了。

如何让这样一个重残级别学员学会漂浮？入队后，教练李国全为刘本英制定了专项训练，每天上万次绕臂、两千次蹬腿，从单手练习逐步过渡到全身练习，“时常有想要放弃的念头，但李教练一直鼓励我，在他的精心指导下，我的游泳技术提高很快，身体协调能力和游泳速度也达到了比较好的状。”顽强的刘本英凭着坚韧的信念和毅力咬牙坚持下来。

2014年8月，刘本英作为达州代表团的运动员参加四川省第八届残运会并夺得了4金3银1铜的好成绩。省上的几个专家给刘本英定位2级残疾，进入省队集训。从那时起，刘本英便坚信运动改变命运的道理，并将游泳视作终生的事业。

第二年9月，刘本英代表四川参加了第九届残运会，获得1金4银1铜，四次打破世界纪录，同年进入国家队集训；今年2月、6月还分别代表中国参加国际游泳公开赛，获得2金2银2铜的优异成绩。

“他能获得这次奥运会冠军，我真的一点都不意外，可能也只有我们才明白他背后的付出和辛酸，我觉得这是他应该得的，我也相信他的未来会走得更好。”在记者采访中，谈及对于刘本英夺冠的感受，启蒙教练李国全、表姐冯宗菊、村委主任金燕碧纷纷给出这样的答案。

21日，回到北京，刘本英和四川队友们迫不及待地吃了火锅，“其实，我最想的是家乡的牛肉面！”