四川在线达州频道 杨正波

一年一度的中考高考即将来临。我们策划推出“迎接中高考·心理调适指南”系列文章，为备战中高考学生构建科学的心理缓冲机制。

2025年高考仅剩10天，备战中高考的学生的紧张情绪可想而知。然而，答题卡的填涂看似简单，却可能隐藏着致命的失误。每年都有考生因为填涂错误而失去宝贵分数，甚至面临零分的窘境。

5月26日，达州市心理学会心理咨询师伍本本、赵美琳总结了近年来最新的考场规则与阅卷经验，盘点出高考答题卡填涂最容易犯的4个错误。

伍本本介绍，填涂答题卡4大致命错误分别是：错行全丢分、修改不规范零分、答案超区域无效、工具用错直接扣分。这小小的误差很有可能决定一个学生的命运。

填涂错行答案白给。如果一个考生因题号顺序判断失误，连续两道题目填涂错位，就会导致机器扫描直接判定为“答案不符”，选择题分数将全部丢失。

修改答案不规范，机器误判“多选”零分。比如使用劣质橡皮擦不干净、用笔划掉旧答案、涂改液遮盖等，导致扫描图像出现“脏块”或残留痕迹，机器误判为多选或无效答案。

超出答题区域，答案无效。在主观题书写时未控制字距行距，或作图后未用黑笔描线，导致答案超出黑框或扫描不清。

工具使用错误，直接丢分。选择题用蓝色笔填涂(扫描后颜色过浅无法识别)。非选择题用铅笔书写(扫描图像模糊)。

“为何会答题卡填涂失误？”伍本本说，从心理学角度来看，答题卡填涂失误是由注意力分配失衡、自动化思维与习惯干扰、情绪压力影响以及短时记忆容量限制等多种因素共同作用导致的。具体来说，注意力易受内外部因素干扰而分散或因资源过载导致填涂时出错；思维定式和不规范的程序性记忆习惯会使考生忽略答题卡的实际要求；焦虑等情绪会引发认知窄化和行为紊乱；短时记忆容量有限及信息干扰会造成答案存储与提取错误。

针对上述问题伍本本、赵美琳也给出了建议。比如，填涂错行可以分批次填涂，每完成5-10道题目，就集中填涂一次，避免长时间答题后产生视觉疲劳而导致错位。在试卷题号旁边用铅笔轻轻标注对应的答题卡位置，填涂时逐题核对，确保准确无误。也可以削笔技巧，将2B铅笔削成方形或马蹄形，确保快速均匀填涂，避免因笔尖过细而导致涂错。

修改答案不规范问题，可以使用高密度绘图橡皮，沿同一方向轻轻擦拭，确保无痕迹，避免摩擦起毛。用横线划去错误答案(如“===”)，在其正上方或下方书写新答案，切忌超出答题区域。伍本本特别提醒，任何液体修正工具均属违禁品，违规使用可能会被取消成绩，切勿冒险。

针对超出答题区域答题，伍本本建议在非选择题下笔前先估算答案长度，合理分段(如分点作答)，避免后半部分超出边框。同时，先用2B铅笔轻描轮廓，确认无误后用0.5mm黑色签字笔加粗描实，确保扫描清晰可读。若答案已写满，可用箭头标注延伸部分，但必须在原答题区域内标明“转背面”并续写，否则视为无效。

对于错误使用工具，她建议尽量规范使用工具，必备工具有：2B铅笔(削成方形)、0.5mm黑色签字笔(备3支)、无封套橡皮、透明垫板。禁用物品不能携带，如智能手表、涂改液、修正带、蓝色/红色笔、金属饰品(可能触发安检警报)等。