达州频道 徐洋

11月14日是“世界糖尿病日”。11月12日，达州市中心医院开展主题为“糖尿病教育与预防——保护我们的未来”义诊活动。

当天义诊现场，达州市中心医院内分泌科医务人员为前来义诊的群众测量血糖、血压以及身高、体重等，为其计算体重指数，并进行免费问诊、解疑答惑。

不仅有免费问诊，还为大家发放糖尿病防治健康教育知识手册。

“早餐:谷薯类50克、豆乳类220毫升、肉蛋类……”当天，在发放的知识手册中，一份《达州市中心医院糖尿病防治中心糖尿病饮食推荐方案》特别受欢迎。

这份健康食谱将根据患者的身高、体重、劳动强度、营养状况等四个方面为每位患者个性化定制食谱。

“饮食运动是基础，药物是武器，血糖监测是保障。”这是科室为患者编的一段顺口溜。杜小梅说，糖尿病患者，饮食控制是排第一的重中之重。

“大多数糖尿病患者早期一般没有明显症状，了解糖尿病的防控知识非常重要，可以通过每年一次健康体检，查空腹血糖以及餐后两小时血糖、糖化血红蛋白来进行筛查。”达州市中心医院内分泌科主任杜小梅介绍。

“糖尿病高危人群都应该注意血糖监测，比如糖尿病患者近亲属、长期服用激素、肥胖人群等，更应注意定期监测血糖。”杜小梅说，如果出现“三多一少”，即多饮多食多尿、体重明显下降伴乏力，应及时到医院就诊，以免延误病情。

同时，杜小梅提到，近年来，青少年糖尿病患者数量增多，这与青少年日常饮食营养过剩、运动量减少有极大关系，特别注意碳酸饮料、高热卡饮食摄入。

为提高糖尿病患者的确诊率和治疗达标率，延缓糖尿病及并发症的发生和发展，达州市中心医院开展糖尿病高危人群及糖尿病患者并发症筛查活动。当天为上百位群众进行糖尿病健康筛查。